Поздравление С Днём нефтяника и газовщика

Этот праздник — праздник всей страны
Хоть таких профессий очень много,
Что для жизни всей страны важны,
Вашу, все же, выделим особо.

Добывая газ и нефть стране,
Вы куёте нации богатство
С праздником всех тех, кто на волне,
Газо-нефтяное наше братство.

Крепкий и здоровый сон

Что нужно для здорового и полноценного сна

Всем известен факт, что хорошее самочувствие и настроение очень сильно зависят от качества сна. Многими известными людьми сон воспринимается поэтому в качестве лучшего лекарства, а многие женщины видят в здоровом сне источник красоты.

Сон является жизненно важным состоянием мозговой деятельности, поэтому медики большое внимание отводят именно здоровому, крепкому сну. Тревожный сон дает мало пользы: из-за отсутствия отдыха для мозга человек утром чувствует себя усталым, будто и не спал вовсе. Те люди, которые страдают бессонницей и в больших количествах употребляют снотворные лекарства, не решают этим проблему. Сон под действием снотворных не является естественным, беспокойство не проходит, а в дальнейшем препараты требуют еще больших доз, пока совсем не становятся бесполезными.

Нарушения засыпания очень распространены среди современных людей. Известно, что около трети человечества имеют какие-либо нарушения сна, что мешает организму отдыхать в ночное время и восстанавливать работоспособность. Все это приводит к резкому уменьшению продуктивности в дневной деятельности. Нарушения сна в современное время, насыщенное стрессами, – важнейшая причина проблем со здоровьем.

Люди, не страдающие бессонницей, вызывают зависть у многих с нарушениями засыпания. Ведь такие люди могут ложиться спать и отдыхать без всяких проблем, чтобы проснуться наутро отдохнувшими, свежими и бодрыми, готовыми к трудовой деятельности. Такие люди могут спокойно заснуть в любом месте: у себя в квартире или в командировке. Для таких людей даже кофе в вечернее время не является помехой для здорового сна. К сожалению, много людей не могут похвастать такими достоинствами в своей жизни. Если человек страдает бессонницей лишь периодически, это вполне может перерасти в систематические нарушения сна. Чтобы тревожные и беспокойные ночи оставить в прошлом, нужно следовать советам, которые призваны закрепить здоровые привычки, связанные с засыпанием. Привычка – это важный момент, который может сформировать необходимый образ жизни, в котором нет бессонницы.

Врачи считают, что в норме человеку необходимо в сутки 7-8 часов здорового сна, чтобы в течение всего дня быть отдохнувшим и не «клевать носом». Но для некоторых людей достаточно и 4-5 часов, чтобы сохранять бодрость и жизнерадостность весь день. Другие вынуждены спать даже больше 10 часов, и этого все равно будет мало, чтобы полностью отдохнуть. Таким образом, точных рекомендаций о количестве времени для сна не существует, так как все индивидуально. Лучше всего прислушиваться к своему организму. Сколько он требует – столько и нужно давать. Если человек попытается спать дольше, чем требует организм, это приведет к беспокойному сну, метаниям в постели, что, в итоге, скажется на самочувствии в течение всего дня.

По расчетам, человек тратит на сон около трети жизни. Зачем природа столько времени отдает такому состоянию организма? Ответ на данный вопрос станет понятным, если рассмотреть все последствия недостатка сна. Если человек в предыдущие сутки не выспался, этой ночью уснул перед рассветом, а в дальнейшем вновь где-то и когда-то не поспал, то такое хроническое недосыпание приведет к накоплению раздражительности, нервности, усталости, пока человек просто не упадет от перенапряжения.

Последствия недосыпания могут проявиться в апатии, рассеянности, в ошибках мышления и при принятии каких-либо решений. Иногда подобная симптоматика воспринимается в рамках какого-нибудь заболевания, когда истинная причина кроется в банальном недосыпании. Есть даже утверждения, что одна беспокойная ночь сокращает жизнь на пять дней, что вполне возможно.

Человеку сон нужен даже больше, чем пища, что проявляется более болезненными проявлениями недосыпания. Ученые провели эксперимент и выяснили, что человек может выдержать без сна около четырех суток. Но для большинства людей такие рекорды не по силам. Обычно человек непроизвольно проваливается в сон или имеет кратковременную дремоту, что может быть незаметно.

Ученые считают, что для полноценного сна человеку лучше ложиться спать до 12 часов ночи, желательно между 22 и 23 часами. Некоторые врачи придерживаются мнения, что спать нужно ложиться тогда, когда захочется. Если у человека не отлажены биоритмы, то он может лечь и в 18 часов вечера, а затем проснуться в 3 часа ночи и бесцельно слоняться по дому. Поэтому любые рекомендации нужно также воспринимать не буквально, а с умом.

С 9 часов вечера начинается выработка мозгом гормона сна – серотонина. При этом происходит снижение температуры тела. В это время наиболее логичным будет отдыхать и готовиться ко сну. Между 22 и 23 часами организм больше всего расслабляется, а нервная система не возбуждена, что облегчает засыпание. Лучше всего, если есть усталость, засыпать именно в это время. К этому моменту лучше снизить все умственные и физические нагрузки до минимума. Если человек перед сном станет делать физические упражнения, то это приведет к возбуждению организма, когда нужно расслабление. Если организму давать физические нагрузки не перед сном, то они могут помочь наладить процесс стабилизации биоритмов и процессов засыпания.

Не стоит в постели заниматься какими-то посторонними делами, для которых кровать не предназначена. Прием пищи, чтение, просмотр телепередач могут значительно осложнить процессы засыпания. Спальня должна ассоциироваться с отдыхом и сном – это на подсознательном уровне будет давать установку на здоровый и спокойный сон.

Читать далее Крепкий и здоровый сон

Джунгли во сне

Этот элемент сновидений отражает спрятанную суть, завязшую в непроходимых уголках девственной природы. Это символизирует запутанность и сложность реального мира. Известное выражение насчет «непроходимых джунглей» передает непредсказуемость, неисповедимость и потенциальную опасность дорог в суетном мире. Находиться в таких местах – это означает искать какие-то сокровища, священные знания, которые обычно скрыты в недоступном месте.

С непроходимыми местами сопряжена опасность, и по этой причине ценные объекты прячут именно в таких отдаленных и труднодоступных уголках мира. Все сложности, которые выпадают при поиске сокровищ, лишь увеличивают их стоимость. При этом «каменные джунгли» мегаполисов также символизируют труднодоступные места.

Как человек воспринимает такие труднодоступные места в реальной жизни? Это преграда для человеческого прогресса или это потенциальная опасность? Одни люди воспринимают такой элемент сновидений в качестве места природной красоты, а другие – в качестве воплощения тайн и опасностей.

Кто вместе со спящим бредет в джунглях, как человек туда попал? Что ищет человек там?

Деньги во сне

Этот элемент в сновидениях может быть потерян, получен или потрачен. Если деньги фигурируют в грезах, то этим реально отражается сила, компетентность и контроль над другими. Поэтому важным моментом в анализе грез, в которых имеются товарно-денежные отношения, будет внимательное рассмотрение тех людей, которые принимают участие в сюжете таких снов, а также роль самого спящего.

Часто многие люди, которые видят во сне такой элемент, испытывают желание иметь деньги. Они могут огорчаться из-за нехватки денег и неспособности контролировать их расход. Последний момент часто присутствует в денежных грезах у тех людей, которые увязли в долгах.

Если в сновидении человек получает в руки такой рассматриваемый элемент товарно-денежных отношений, то нужно обратить внимание, кто дает эти деньги и в каких условиях это осуществляется. Может быть, такие грезы отражают благословение. Человек, внезапно финансово разбогатевший, эмоционально возрождается или обновляется путем гармонизации отношений, которые прекращают быть проблемой.

Спящий в своих грезах может быть финансово очень обеспеченным, что позволяет ему раздавать богатство окружающим людям. Такие сны символизируют потребность благословлять других людей. При этом в реальной жизни такая потребность может быть связана не именно с деньгами, а с простым желанием помочь людям.

Если в сновидении человек теряет деньги без видимых причин, то это отражает отсутствие у него способности к самоконтролю. Данный недостаток может иметь отношение и к денежным отношениям, и к растрачиванию других различных ресурсов.

Как человек оценивает место денег в его жизни? Некоторые семьи воспринимают этот элемент как что-то обыденное, что и должно быть. В других семьях этот элемент культивируется в качестве мерила статуса, влиятельности и власти. Проблемы в товарно-денежных отношениях указывают на отношение спящего к любому воплощению силы.

Поздравление с покупкой машины

Я знаю, что ты очень скромный малый: ездишь на самой мощной машине, с самым мощным мотором и смотришь свысока, как маленькие человечки внизу суетятся на своих микролитражках. Но сегодня, когда мы здесь все собрались, чтобы отметить твою покупку, мы все искренне рады за тебя! Ведь когда-то же нужно, наконец, слезть с этого огромного автобуса и пересесть в свою личную машину! Наконец, ты это сделал, и теперь ты поймешь, каково нам, маленьким человечкам на своих маленьких машинках. Поздравляем тебя с твоей покупкой и желаем ни гвоздя, ни жезла!

Крепкий и здоровый сон

Что нужно для здорового и полноценного сна

Всем известен факт, что хорошее самочувствие и настроение очень сильно зависят от качества сна. Многими известными людьми сон воспринимается поэтому в качестве лучшего лекарства, а многие женщины видят в здоровом сне источник красоты.

Сон является жизненно важным состоянием мозговой деятельности, поэтому медики большое внимание отводят именно здоровому, крепкому сну. Тревожный сон дает мало пользы: из-за отсутствия отдыха для мозга человек утром чувствует себя усталым, будто и не спал вовсе. Те люди, которые страдают бессонницей и в больших количествах употребляют снотворные лекарства, не решают этим проблему. Сон под действием снотворных не является естественным, беспокойство не проходит, а в дальнейшем препараты требуют еще больших доз, пока совсем не становятся бесполезными.

Нарушения засыпания очень распространены среди современных людей. Известно, что около трети человечества имеют какие-либо нарушения сна, что мешает организму отдыхать в ночное время и восстанавливать работоспособность. Все это приводит к резкому уменьшению продуктивности в дневной деятельности. Нарушения сна в современное время, насыщенное стрессами, – важнейшая причина проблем со здоровьем.

Люди, не страдающие бессонницей, вызывают зависть у многих с нарушениями засыпания. Ведь такие люди могут ложиться спать и отдыхать без всяких проблем, чтобы проснуться наутро отдохнувшими, свежими и бодрыми, готовыми к трудовой деятельности. Такие люди могут спокойно заснуть в любом месте: у себя в квартире или в командировке. Для таких людей даже кофе в вечернее время не является помехой для здорового сна. К сожалению, много людей не могут похвастать такими достоинствами в своей жизни. Если человек страдает бессонницей лишь периодически, это вполне может перерасти в систематические нарушения сна. Чтобы тревожные и беспокойные ночи оставить в прошлом, нужно следовать советам, которые призваны закрепить здоровые привычки, связанные с засыпанием. Привычка – это важный момент, который может сформировать необходимый образ жизни, в котором нет бессонницы.

Врачи считают, что в норме человеку необходимо в сутки 7-8 часов здорового сна, чтобы в течение всего дня быть отдохнувшим и не «клевать носом». Но для некоторых людей достаточно и 4-5 часов, чтобы сохранять бодрость и жизнерадостность весь день. Другие вынуждены спать даже больше 10 часов, и этого все равно будет мало, чтобы полностью отдохнуть. Таким образом, точных рекомендаций о количестве времени для сна не существует, так как все индивидуально. Лучше всего прислушиваться к своему организму. Сколько он требует – столько и нужно давать. Если человек попытается спать дольше, чем требует организм, это приведет к беспокойному сну, метаниям в постели, что, в итоге, скажется на самочувствии в течение всего дня.

По расчетам, человек тратит на сон около трети жизни. Зачем природа столько времени отдает такому состоянию организма? Ответ на данный вопрос станет понятным, если рассмотреть все последствия недостатка сна. Если человек в предыдущие сутки не выспался, этой ночью уснул перед рассветом, а в дальнейшем вновь где-то и когда-то не поспал, то такое хроническое недосыпание приведет к накоплению раздражительности, нервности, усталости, пока человек просто не упадет от перенапряжения.

Последствия недосыпания могут проявиться в апатии, рассеянности, в ошибках мышления и при принятии каких-либо решений. Иногда подобная симптоматика воспринимается в рамках какого-нибудь заболевания, когда истинная причина кроется в банальном недосыпании. Есть даже утверждения, что одна беспокойная ночь сокращает жизнь на пять дней, что вполне возможно.

Человеку сон нужен даже больше, чем пища, что проявляется более болезненными проявлениями недосыпания. Ученые провели эксперимент и выяснили, что человек может выдержать без сна около четырех суток. Но для большинства людей такие рекорды не по силам. Обычно человек непроизвольно проваливается в сон или имеет кратковременную дремоту, что может быть незаметно.

Ученые считают, что для полноценного сна человеку лучше ложиться спать до 12 часов ночи, желательно между 22 и 23 часами. Некоторые врачи придерживаются мнения, что спать нужно ложиться тогда, когда захочется. Если у человека не отлажены биоритмы, то он может лечь и в 18 часов вечера, а затем проснуться в 3 часа ночи и бесцельно слоняться по дому. Поэтому любые рекомендации нужно также воспринимать не буквально, а с умом.

С 9 часов вечера начинается выработка мозгом гормона сна – серотонина. При этом происходит снижение температуры тела. В это время наиболее логичным будет отдыхать и готовиться ко сну. Между 22 и 23 часами организм больше всего расслабляется, а нервная система не возбуждена, что облегчает засыпание. Лучше всего, если есть усталость, засыпать именно в это время. К этому моменту лучше снизить все умственные и физические нагрузки до минимума. Если человек перед сном станет делать физические упражнения, то это приведет к возбуждению организма, когда нужно расслабление. Если организму давать физические нагрузки не перед сном, то они могут помочь наладить процесс стабилизации биоритмов и процессов засыпания.

Не стоит в постели заниматься какими-то посторонними делами, для которых кровать не предназначена. Прием пищи, чтение, просмотр телепередач могут значительно осложнить процессы засыпания. Спальня должна ассоциироваться с отдыхом и сном – это на подсознательном уровне будет давать установку на здоровый и спокойный сон.

Читать далее Крепкий и здоровый сон

Джунгли во сне

Этот элемент сновидений отражает спрятанную суть, завязшую в непроходимых уголках девственной природы. Это символизирует запутанность и сложность реального мира. Известное выражение насчет «непроходимых джунглей» передает непредсказуемость, неисповедимость и потенциальную опасность дорог в суетном мире. Находиться в таких местах – это означает искать какие-то сокровища, священные знания, которые обычно скрыты в недоступном месте.

С непроходимыми местами сопряжена опасность, и по этой причине ценные объекты прячут именно в таких отдаленных и труднодоступных уголках мира. Все сложности, которые выпадают при поиске сокровищ, лишь увеличивают их стоимость. При этом «каменные джунгли» мегаполисов также символизируют труднодоступные места.

Как человек воспринимает такие труднодоступные места в реальной жизни? Это преграда для человеческого прогресса или это потенциальная опасность? Одни люди воспринимают такой элемент сновидений в качестве места природной красоты, а другие – в качестве воплощения тайн и опасностей.

Кто вместе со спящим бредет в джунглях, как человек туда попал? Что ищет человек там?

Деньги во сне

Этот элемент в сновидениях может быть потерян, получен или потрачен. Если деньги фигурируют в грезах, то этим реально отражается сила, компетентность и контроль над другими. Поэтому важным моментом в анализе грез, в которых имеются товарно-денежные отношения, будет внимательное рассмотрение тех людей, которые принимают участие в сюжете таких снов, а также роль самого спящего.

Часто многие люди, которые видят во сне такой элемент, испытывают желание иметь деньги. Они могут огорчаться из-за нехватки денег и неспособности контролировать их расход. Последний момент часто присутствует в денежных грезах у тех людей, которые увязли в долгах.

Если в сновидении человек получает в руки такой рассматриваемый элемент товарно-денежных отношений, то нужно обратить внимание, кто дает эти деньги и в каких условиях это осуществляется. Может быть, такие грезы отражают благословение. Человек, внезапно финансово разбогатевший, эмоционально возрождается или обновляется путем гармонизации отношений, которые прекращают быть проблемой.

Спящий в своих грезах может быть финансово очень обеспеченным, что позволяет ему раздавать богатство окружающим людям. Такие сны символизируют потребность благословлять других людей. При этом в реальной жизни такая потребность может быть связана не именно с деньгами, а с простым желанием помочь людям.

Если в сновидении человек теряет деньги без видимых причин, то это отражает отсутствие у него способности к самоконтролю. Данный недостаток может иметь отношение и к денежным отношениям, и к растрачиванию других различных ресурсов.

Как человек оценивает место денег в его жизни? Некоторые семьи воспринимают этот элемент как что-то обыденное, что и должно быть. В других семьях этот элемент культивируется в качестве мерила статуса, влиятельности и власти. Проблемы в товарно-денежных отношениях указывают на отношение спящего к любому воплощению силы.

День рождения во сне

Эти элементы бывают в грезах в рамках двух вариантов. При первом варианте день рождения выступает в качестве праздника, который все помнят. Человеку могут присниться поздравления близких или просто вечеринка.

При втором варианте этот праздник человека испорчен тем, что он забыт другими людьми. Такие грезы отражают желание человека повысить свою значимость среди окружающих. В анализе таких сновидений нужно обратить внимание на определенные элементы. Кого человек встречает? Насколько сильно игнорируется этими людьми день рождения, какая у них реакция на напоминания или несловесные намеки. Человек может ощущать себя среди людей в качестве лишнего, ему может не хватать от других внимания. Если спящий не желает напоминать о своем дне рождения, то это говорит о желании человека, чтобы те, кто приснился, стали сами больше обращать внимание на человека. Если же человек напомнил о своем празднике, а окружающие извинились за свою невнимательность, то может быть такое, что спящий чувствует, как они используют дефицит общения для своих неприятных игр. Если в грезах получен подарок, то что это за подарок?

Даты во сне

Если в грезах имеются числа и даты, то они сигнализируют о временном определении какого-либо события, что затем отражается на реальной жизни. Часто в сновидениях эти элементы играют роль указателей на какое-либо время или событие, которое стало толчковым для существующего сна.

Гром во сне

По своему воздействию какой-либо звуковой эффект оказывает аналогичное влияние на человека, как и звуковая дорожка к фильму. При этом гром в сновидении может фигурировать в таких ситуациях, которые в реальной жизни обходятся без бурь и гроз. Если наблюдается такое сочетание, то это отражает дисбаланс на психологическом уровне, какое-то беспокойство, ощущение, что не все так хорошо, как кажется на первый взгляд. Такие грезы могут наблюдаться, если отношения человека с людьми имеют разрушающий характер.

Гранат (камень) во сне

Этот камень символизирует концентрацию и порядок. Если человек находит его или получает его в виде подарка, то это является предвестником разрешения многих проблем. Такой сюжет сновидений также свидетельствует о наличии спокойствия и ясности ума при принятии важных решений.

Горы во сне

Горы в сновидениях символизируют священную землю, опасность или величие. Человек может просто любить находиться в горах, и они ему будут сниться. Эти элементы могут вызвать чувства любви к природным ландшафтам, к жизни и также могут давать ощущение возрождения.

Иногда в грезах человеку нужно самостоятельно перебраться через гористую местность, в которой он оказался по непонятной цепи причин. Нужно постараться припомнить, с кем происходило прощание перед походом, по какой причине состоялся этот поход и что человек ждет от него.

В течение длительного времени вершины гор идиоматически воспринимались как символ всего прекрасного, что можно ожидать от жизни. Находится ли человек в поисках чего-то, или он столкнулся с ощущением невозможности достичь успеха в какой-либо сфере реальной жизни? А может, какие-то вершины уже достигнуты?

Горько!

В этом мире проживает больше шести миллиардов человек. С научной точки зрения, ваши шансы найти друг друга уменьшаются прямо пропорционально росту населения Земли. Потому, что чем больше людей, тем больше выбор, тем больше вариантов, тем больше люди, как ни парадоксально, становятся отчужденными друг от друга, одинокими. Как вы нашли друг друга? Эта величайшая загадка, как чудо, не дает мне покоя. И ваша великая любовь, которая скрепила ваши сердца, является феноменом, требующим бережного отношения. Берегите друг друга в этом жестоком и равнодушном мире! Вы, жених и невеста, отныне являетесь опорой друг для друга. Это не просто традиционные слова напутствия. Это реальность. Лишь от вас будет зависеть ваша жизнь. Горько!

День рождения во сне

Эти элементы бывают в грезах в рамках двух вариантов. При первом варианте день рождения выступает в качестве праздника, который все помнят. Человеку могут присниться поздравления близких или просто вечеринка.

При втором варианте этот праздник человека испорчен тем, что он забыт другими людьми. Такие грезы отражают желание человека повысить свою значимость среди окружающих. В анализе таких сновидений нужно обратить внимание на определенные элементы. Кого человек встречает? Насколько сильно игнорируется этими людьми день рождения, какая у них реакция на напоминания или несловесные намеки. Человек может ощущать себя среди людей в качестве лишнего, ему может не хватать от других внимания. Если спящий не желает напоминать о своем дне рождения, то это говорит о желании человека, чтобы те, кто приснился, стали сами больше обращать внимание на человека. Если же человек напомнил о своем празднике, а окружающие извинились за свою невнимательность, то может быть такое, что спящий чувствует, как они используют дефицит общения для своих неприятных игр. Если в грезах получен подарок, то что это за подарок?