31.10.2019     0
 

Диета по знаку зодиака стрелец


Любимая еда Стрельца

  • Для того чтобы утолить голод в обычный день, Стрельцы выбирают знакомые блюда, представленные в традиционной кухне;
  • Но если речь идет о праздниках и торжествах, тогда представители этого знака Зодиака, что называется, пускаются во все тяжкие. В этот момент они открыты для получения новых эмоций от неизведанных вкусов экзотических яств.
  • Стрелец не испытывает особой тяги к готовке и избегает ее, как может. И здесь в ход идут полуфабрикаты, перекусы. Кроме того, они ходят в гости или посещают кафе, лишь бы подолгу не стоять у плиты.
  • Но, если готовить все же приходится, тогда Стрельцы отдаются этому полностью, вкладывая в процесс не только знания, но и душу.
  • Пикник на природе это особая страсть представителей этого знака, поэтому на вопрос, какая у него любимая еда, Стрелец назовет что-то из блюд, которые готовятся на открытом огне или на углях.

Зодиак рекомендует: что полезно для Стрельцов

А теперь список того, что полезно представителям самого неутомимого знака Зодиака:

  1. Овощи и фрукты, которые содержат витамин энергии и здоровья, известный как витамин С (цитрусовые фрукты, шиповник, черная смородина, капуста брокколи, квашеная капуста и различная зелень).
  2. Соя, фасоль, горох, а также соевые продукты.
  3. Нежирные молочные продукты и мясо (чтобы восполнить недостаток белка в организме).
  4. Крупы (особенно овес, пшено и кукуруза). Идеально, если в основе своего рациона будут различные каши и овощные супы.
  5. Чай, заваренный на травах.

Таблица: Подбери питание по знаку зодиака и гороскопу.

Поскольку Стрельцы представители огненного знака, то им лучше ограничивать приемы пищи или не есть совсем в утренние часы. Утро – огненная фаза суток. Именно в это время человек огненной стихии должен пополнять себя энергией из космоса, а не загрязнять себя пищей. Максимальное количество пищи можно принимать в полдень, до 14 часов.

А для разгрузочных дней лучше выбирать первую фазу Луны. Также, этому знаку Зодиака противопоказано продолжительное голодание, для Cтрельцов  даже с лечебной целью, состояние голода – недопустимо. В питании представителя этого знака, всегда должно присутствовать достаточное количество полноценного белка. Для поддержания приемлемого веса, Стрельцам в один прием пищи не следует смешивать белки с углеводами.

Стрельцам следует отдавать предпочтение блюдам из рыбы и птицы, овощам, фруктам и ягодам, а также различным злакам. Например, можно приготовить вкуснейшее Филе минтая с овощами или Рыбу, запеченную в лаваше, также представителям этого знака понравится аппетитная Курица, запеченная со сливами. А еще из курицы можно приготовить вкуснейшие запеченные “Кармашки” с грибами.

Стрельцам непременно придется по вкусу такое блюдо как Греческая мусака с баклажанами или Запеканка из кабачков с сыром и сметаной. В качестве гарнира представителям этого знака следует отдать предпочтение различным кашам. Также Стрельцы могут лакомиться свежими овощными салатами, фруктами и ягодами. А на десерт Стрельцам можно готовить Диетический персиковый десерт “Белла” или Ванильную панна-котту с малиновым желе.

Предлагаем ознакомиться:  Знак зодиака между водолеем и рыбой

Диета по знаку зодиака стрелец

Читай также: Система здорового питания по знаку Зодиака: Дева

Стрелец и алкоголь

Алкоголь крайне пагубно влияет на организм Стрельца, нанося огромный урон его здоровью. Поэтому представителям этого знака Зодиака лучше совсем отказаться от употребления спиртного.

Но выпивать Стрельцу все же приходится, так как зачастую он становится участником дружеских вечеринок и застолий, где общение и расслабление подразумевает и возлияние. Пьянеет стремительно, теряя присущие ему черты —  жизнерадостность и веселость, в результате алкогольной передозировки он становится грустным и печальным.

Мрачность представителя этого Знака незамедлительно отражается на атмосфере банкета, потому как нельзя не заметить, что настроение души компании полярно изменилось. Чтобы не допускать таких крайностей, Стрельцу лучше остановиться на паре бокалов вина или хереса.

Диета для Стрельцов: исключаем вредные продукты

Чтобы Стрелец чувствовал себя хорошо, ему нужно исключить из своего рациона жирные сорта мяса, копчености, сладкие и соленые блюда, а также – алкогольные напитки, которые многие Стрельцы также очень любят.

Питаться Стрелец должен умеренно, и  его меню в основном обязано состоять из не очень калорийной пищи.

Диета для Стрельцов предлагает в меню нежирные сорта мяса, рыбу, морепродукты. Сладкое и соленое нужно ограничить до минимума. Основой меню Стрельца могут быть овощные супы, каши и бобовые.

Диета по знаку зодиака стрелец

Для восполнения необходимой дозы белка, Скорпионам показаны бобовые, фасоль, горох, соя. Животные жиры заменяются растительным (оливковым) маслом. Полезны представителям этого знака молочные и кисломолочные продукты.

Стрельцам необходим витамин С и В. Витамин В вы можете получить из проросшей пшеницы, телячьей печени, яиц, соевых бобов.

В рационе обязательно присутствие овощей и трав, особенно тех, в составе которых есть кремний: спаржа, огурцы, сырая капуста, крапива, майоран, репейник, аптечный шалфей пикульник, мать-и-мачеха, спорыш. В качестве приправ и специй Стрельцам полезны: петрушка, сельдерей, зеленый салат, мята, базилик, пастернак, кинза, тмин, женьшень

Предлагаем ознакомиться:  Знак Зодиака СКОРПИОН. Характеристика

Из фруктов на столе Стрельца всегда должны быть финики, абрикосы, манго, персики, яблоки, земляника, инжир, чернослив.

Элементы, необходимые для жизнедеятельности Стрельца — кремнезём и хлорид калия. Кремнезём помогает справляться с переутомлением и укрепляет память, а хлорид калия нормализует клеточный обмен. В качестве поставщика кремния можно использовать кавказские минеральные воды сорта «Джермук» и «Арзни», а калия вполне достаточно в любой минеральной воде. Лучший разгрузочный день – четверг.

Диета для Стрельцов: не только еда

Можно не ограничивать себя в количестве еды, но пища должна быть низкокалорийной и полезной. Занимайтесь фитнесом, питайтесь дробно, не наедайтесь на ночь – словом, держите режим. Не рассчитывайте на неиссякаемый источник огненной энергии – спите хорошо, не употребляйте много алкоголя, гуляйте и худейте.

Диета для Стрельцов: примерное меню

Вот несколько вариантов меню для Стрельца на один день, выберите тот, который вам больше понравится.

Завтрак

1. Пара ложек вареной фасоли, тост из хлеба с отрубями, одно свежее яблоко.

2.  Двадцать пять граммов сваренной на воде овсяной каши с добавлением половины стакана обезжиренного молока, один стаканчик натурального йогурта с двумя чайными ложечками соуса «Чатни».

1. Один сандвич из хлеба с отрубями с двумя ложками домашнего нежирного сыра, щепоткой порошка карри и свежим огурцом, один стаканчик обезжиренного йогурта.

2. Небольшая порция овощного карри, 50 граммов сваренной без кожи холодной курицы, один небольшой банан.

Диета по знаку зодиака стрелец

Порция курицы «Тандури», пара столовых ложек несоленого вареного риса и большая порция овощного салата.

P.S. Отмечу что диета по знаку Зодиака – это только взгляд астрологии на проблему лишнего веса. Считать эту точку зрения единственно верной, по моему мнению, не очень правильно. Как любой общий гороскоп, диета по гороскопу также носит лишь общий рекомендательный характер – в ней не учитываются индивидуальные особенности вашего организма. Скорее, диета по гороскопу, может лишь обратить ваше внимание на особенности, присущие вашему знаку. Не более того.

Если вы всерьез хотите похудеть, вести здоровый образ жизни в соответствии с индивидуальными требованиями и параметрами вашего организма – подойдите к этому вопросу комплексно и научно. Ведь звезды так изменчивы!

Предлагаем ознакомиться:  Какие знаки зодиака влияют плохо на скорпиона || Какие знаки зодиака влияют плохо на скорпиона

Представителям этого знака требуются витамины С (помидоры, розовый шиповник) и группы В (дичь, рыба). Также для отсутствия проблем с поджелудочной железой в рационе Стрельцов должны присутствовать съедобная кожура фруктов и овощей. Вы категорически против подобных “лекарств”? Их вполне можно заменить различными злаками, ягодами, инжиром, земляникой, черносливом, овсом, пастернаком, неочищенным рисом, зернами овса и вишнями.

Читай также: Система здорового питания по знаку Зодиака: Весы

Из-за своего пристрастия к блюдам, щедро сдобренным приправами, и калорийным десертам Стрельцы рискуют заполучить болезни печени. И не только. Эти лакомства “насыщают” кровь холестерином, который нарушает также  кровоснабжение ног. 

Стрелец приглашает в гости

Нежелание готовить пропадает у Стрельца, когда он начинает планировать праздник для гостей. Именно тогда у него возникает намерение устроить шикарный банкет для большого количества родственников и друзей, даже если повод – это очередное семейное торжество.

Индивидуальная диета

Чтобы покорить Стрельца, от хозяев потребуется проявление особого радушия и гостеприимства, перед его приходом обязательно нужно вспомнить нормы этики – ведь это повлияет на его впечатления от застолья.

Угощение отходит на второй план – не стоит ради Стрельца сломя голову искать деликатесы и изыски, а так же пробовать новые замысловатые рецепты. Они неприхотливы, но не оставят без внимания, если хозяин или хозяйка вечера постарались на славу, приготовив нечто особенное или даже изысканное.

Стрелец в ресторане

Но даже если заведение отвечает всем его нормам и требованиям, это не значит, что представитель этого знака окажется доволен и щедр. При оплате счета, он хорошо подумает, давать ли на чай официанту.

И лишь в том случае, если Стрелец во время вечера достиг всех своих целей, какими бы они ни были – получение информации или эстетического наслаждения – персоналу может посчастливиться получить чаевые.

Звезды говорят вам

Стрельцу интересно все новое и неизведанное. Экспериментируйте с блюдами, пробуйте различные кулинарные традиции и новые рецепты. Тратя калории на приготовление пищи, и вкушая ее в кругу семьи, вы, вставая из-за стола, будете чувствовать себя легко и удовлетворенно.

Системы здорового питания для других знаков Зодиака, вы сможете найти ТУТ.

кофе

Читай также: Скорпионам – варенье XIV века, Девам – вяленую вишню: консервация по знаку Зодиака


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector